Блог полезных советов

Яродилась и живу в Горном Алтае, и, как все местные жители, лечусь исключительно травами,  собранными в наших краях. У нас в алтайских горах насчитывается более 700 растений, обладающих лечебными свойствами.
Причем наши местные травы намного целебнее, чем те, что собраны в других регионах, так как растут они в уникальных природных условиях. Здесь у нас экологически чистые предгорья с богатой питательными веществами почвой, кристально свежая горная вода, прозрачный воздух и много солнечных дней. Поэтому растения максимально насыщены полезными веществами и микроэлементами.
У нас растут такие популярные в народной медицине травы, как зверобой, шалфей, боровая матка и другие. Но есть и редкие растения, в том числе и занесенные в Красную книгу. Например, такие сильнейшие природные адаптогены, как золотой корень, иначе называемый родиола розовая, и маралий корень.
Эти растения повышают иммунитет и работоспособность человека, улучшают память и внимание, помогают легко адаптироваться к перемене погоды, нормализуют давление, улучшают настроение и сон.
Из них я готовлю настойку, которую принимаю два раза в год, осенью и весной, когда организм больше всего нуждается в поддержке.
Делаю ее так: заливаю 50 г измельченных корневищ 0,5 л водки и настаиваю 2 недели в темном теплом месте. Затем процеживаю и принимаю по 30 капель утром и днем за полчаса до еды.
Чередую прием трав: весной пью настойку золотого корня, а осенью – маральего корня, и весь год прекрасно себя чувствую.
И.М. Проничева, г. Горно-Алтайск
Офф.топ.
Современные технологии и всемирная паутина позволяют приобрести авиа билеты донецк не вставая с дивана. Преимущества покупки билета в интернете у компании «Таларии»: отсутствие очередей, возможность бесплатно забронировать билет и номер в гостинице, курьерская доставка, самые низкие цены.